안녕하세요! 혹시 맨발로 땅을 디뎌본 지 얼마나 되셨나요?어릴 적 촉촉한 흙을 밟던 감촉, 기억하시나요?오늘은 잊고 지냈던 맨발의 감각을 깨워줄 맨발걷기에 대해 이야기해 보려 합니다.맨발, 자연으로의 회귀: 건강과 행복을 찾는 여정 맨발걷기, 왜 다시 주목받을까요? 현대인의 발, 잃어버린 감각 되찾기 딱딱한 신발 속에 갇혀있던 우리의 발은본래의 기능을 잃어가고 있습니다.전문가들은 맨발걷기를 통해발바닥의 고유수용감각을 되살리고발의 아치를 강화하여만성적인 발 통증을 예방할 수 있다고 말합니다. ..