차가운 바람이 옷깃을 스치는 계절, 겨울입니다.따뜻한 코코아 한 잔이 생각나는 이 계절, 우리 몸은 감기, 독감과 같은 질병에 취약해지기 쉽습니다.하지만 걱정 마세요! 겨울에도 튼튼한 면역력을 유지할 비법을 알려드릴게요.면역력 방패, 겨울철 건강 지킴이 [핵심 포인트 1: 면역력, 왜 겨울에 더 중요할까?] 면역력 저하의 원인 겨울에는 햇빛 노출 감소로 비타민 D 생성이 줄어들고,실내 활동 증가로 바이러스 접촉 가능성이 높아집니다.또한, 건조한 공기는 호흡기 점막을 건조하게 만들어 바이러스 침투를 용이하게 합니다. 전문가들은 겨울..