혹시 거울 속 내 모습, 마음에 안 드시나요?매일 똑같은 식단에 질리셨나요?그렇다면, 오늘 제 이야기에 귀 기울여 보세요!바로 '진짜 나'를 만드는 마법, 균형 잡힌 식단에 대한 이야기입니다.내 몸이 원하는 완벽 레시피, 균형 잡힌 식단의 모든 것 [핵심 포인트 1: 균형 잡힌 식단, 왜 중요할까?] 영양 불균형, 몸의 SOS 신호를 놓치지 마세요 영양 불균형은 만성 피로, 면역력 저하, 심지어 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다.마치 자동차에 잘못된 연료를 넣으면 고장 나듯, 우리 몸도 마찬가지입니다.균형 잡힌 식단은 건강한 삶..