안녕하세요! 요즘처럼 환절기에는 면역력 관리가 특히 중요하죠.면역력은 우리 몸의 자방 경찰 같은 존재잖아요. 면역력이 떨어지면 감기 같은 사소한 질병에도 쉽게 무너질 수 있어요.오늘은 면역력을 꽉 잡아줄 똑똑한 생활 습관들을 알려드릴게요!내 몸의 방패, 면역력 키우는 특급 비법 대공개! [핵심 포인트 1: 면역력 파워 업! 영양소로 무장하기] 내 몸을 위한 최고의 투자, 균형 잡힌 식단 알록달록한 채소와 과일은 비타민과 미네랄의 보고! 면역 세포들을 활성화시켜 외부 침입자들로부터 우리 몸을 보호해준답니다.특히, 비타민 C는 면역력..