안녕하세요! 오늘은 우리 식탁의 감초, 소금에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 짭짤한 맛에 끌려 무심코 섭취하는 소금, 하지만 그 안에 건강을 위협하는 함정이 숨어있을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 함께 소금, 아니 나트륨의 비밀을 파헤쳐보고 건강한 식습관을 위한 솔루션을 찾아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.소금, 당신의 건강을 훔쳐가는 달콤한 유혹 나트륨 과다 섭취, 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 소금과 나트륨, 무엇이 다를까? 흔히 소금과 나트륨을 혼용해서 사용하지만, 엄밀히 말하면 소금(염화나트륨)의 구성 성..