안녕하세요! 여성이라면 누구나 마주하게 되는 갱년기, 마치 인생의 새로운 계절과 같죠.하지만 갑작스러운 변화에 당황하지 않고 슬기롭게 극복할 수 있는 방법, 함께 알아볼까요?내 몸의 변화, 갱년기와의 아름다운 동행 갱년기, 왜 이런 증상이 나타날까요? 호르몬 변화의 파도 타기 갱년기는 여성호르몬 감소로 인한 신체 변화의 시기입니다.에스트로겐 분비 저하가 주요 원인으로, 이는 신체 기능 조절 시스템에 큰 영향을 미치죠.마치 지휘자가 없는 오케스트라처럼 호르몬 균형이 깨지면서 다양한 증상이 나타납니다. ..