바쁜 일상, 숨 막히게 돌아가는 세상 속에서 마음의 평화를 찾기란 쉽지 않죠? 끊임없이 밀려오는 스트레스, 어떻게 관리하고 계신가요? 오늘은 스트레스에 지친 당신에게 깊은 쉼표를 선물할 특별한 이야기를 준비했습니다.내 마음의 안식처를 찾아서: 스트레스, 길들이기의 기술 스트레스, 정말 나쁜 녀석일까요? 스트레스의 두 얼굴 스트레스는 흔히 부정적인 이미지로 인식되지만, 사실 적절한 스트레스는 우리를 성장시키는 동기가 되기도 합니다. 마치 근육 운동처럼, 적당한 자극은 우리를 더욱 강하게 만들죠. 문제는 과도한 스트레스입니다. 과도한..