안녕하세요! 여러분, 혹시 몸속 세포들이 끊임없이 공격받고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 마치 보이지 않는 적과 싸우는 전쟁터처럼 말이죠. 오늘은 우리 몸의 숨은 영웅, '항산화'에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.세포를 지키는 슈퍼히어로, 항산화의 비밀 항산화, 도대체 뭘까? 활성산소, 세포의 적 활성산소는 세포를 공격하는 주범입니다. 스트레스, 미세먼지, 자외선 등 다양한 요인으로 발생하는 활성산소는 마치 녹슨 쇠처럼 우리 몸을 서서히 망가뜨립니다. 심혈관 질환, 암, 당뇨병 등 만성 질환의 원인이 되기도 하죠...