뜨거운 여름 햇살, 피부는 안녕하신가요?
오늘은 우리 피부의 최대 적, 자외선으로부터 피부를 보호하는 자외선 차단제에 대해 알아보겠습니다.
생각보다 많은 분들이 잘못 알고 있는 정보들과 숨겨진 팁까지, 지금 바로 확인해보세요!
자외선 차단제, 제대로 알고 바르자!
자외선 차단제, 왜 발라야 할까요?
자외선의 위험성
자외선은 피부 노화의 주범일 뿐 아니라, 심각한 피부암까지 유발할 수 있습니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면, 매년 전 세계적으로 200만~300만 건의 비흑색종 피부암과 13만 2천 건의 흑색종 피부암이 발생한다고 합니다.
마치 보이지 않는 칼날처럼 우리 피부를 위협하는 자외선, 제대로 막아야겠죠?
자외선 차단제의 역할
자외선 차단제는 자외선을 흡수하거나 반사시켜 피부에 닿지 않도록 보호막 역할을 합니다.
SPF와 PA 지수를 확인하여 자신의 피부 타입과 활동 환경에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
자외선 차단제, 이렇게 바르면 효과 UP!
올바른 사용법
500원 동전 크기만큼?
양도 중요하지만, 더 중요한 것은 바르는 방법입니다!
얼굴 전체에 꼼꼼하게 펴 바르는 것은 기본, 햇빛에 노출되는 모든 부위에 발라야 합니다.
자외선 차단제 사용 팁
외출 15분 전에 미리 바르고, 2시간마다 덧발라주는 것이 효과적입니다.
땀이나 물에 쉽게 지워질 수 있으니, 야외 활동 시에는 더욱 신경 써야 합니다.
- 외출 15분 전에 바르기
- 2시간마다 덧바르기
- 물놀이 후에는 반드시 덧바르기
- 흐린 날에도 자외선 차단제 바르기
- 유통기한 확인하고 사용하기
내 피부에 딱 맞는 자외선 차단제는?
피부 타입별 선택
민감성 피부라면 무기 자외선 차단제를, 지성 피부라면 오일-프리 제품을 추천합니다.
자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택해야 트러블 없이 안전하게 사용할 수 있습니다.
자외선 차단제, 더 알아보기
자외선 차단제에 대한 더 자세한 정보는 대한피부과학회 홈페이지를 참고하세요.
전문가의 의견을 통해 더욱 정확하고 신뢰할 수 있는 정보를 얻을 수 있습니다.
자외선 차단제는 피부 건강을 위한 필수템입니다.
올바른 사용법을 숙지하고 꾸준히 사용하여 건강하고 빛나는 피부를 지켜나가세요!
여러분의 자외선 차단제 사용 꿀팁은 무엇인가요?
댓글로 공유해주세요!
자외선 차단제, 궁금증 해결!
Q1: 자외선 차단제는 언제 발라야 하나요?
A1: 외출 15분 전에 바르는 것이 가장 효과적이며, 2시간마다 덧발라 주어야 합니다.
Q2: SPF와 PA 지수는 무엇인가요?
A2: SPF는 자외선B 차단 지수, PA는 자외선A 차단 지수를 나타냅니다. 숫자가 높을수록 차단 효과가 강합니다.
Q3: 유통기한이 지난 자외선 차단제, 사용해도 될까요?
A3: 유통기한이 지난 자외선 차단제는 차단 효과가 떨어지고 피부 트러블을 유발할 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
Q4: 아이들에게도 자외선 차단제를 발라야 하나요?
A4: 네, 아이들도 자외선의 영향을 받으므로 생후 6개월 이후부터는 자외선 차단제를 발라주는 것이 좋습니다. 순한 성분의 유아용 제품을 사용하세요.
Q5: 자외선 차단제, 어떻게 보관해야 하나요?
A5: 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관해야 합니다. 고온에 노출될 경우 변질될 수 있습니다.